Home » kesehatan » Manfaat Tidur Siang untuk Kecantikan

Manfaat Tidur Siang untuk Kecantikan, setiap wanita pasti mendamkan untuk selalu terlihat cantik, maka mereka sangat detail sekali dengan penampilan agar terlihat selalu sempruna. Hal itu berdampak pada perawatan yang mereka lakukan, mereka banyak mengeluarkan uang untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Namun terkadang hasil yang diimpikan tidak sesuai dengan keyataan, karena tergoda dengan harga murah dan mampu bekerja instan, akhirnya bukan kecantikan yang didapat namun kerusakkan kulit. hal ini sangat wajar karena wanita sangat mudah tergiur dengan berbagai obralan atau diskon.

Namun tahukah anda bahwa ada cara yang sangat mudah dilakukan untuk anda yang ingin tampil cantik alami sepanjang hari. Ya hanya denga tidur siang atau “ beauty rest “ selama 10 hingga 15 menit tiap harinya. Maka anda akan mendaptkankan sejuta manfaat kesehatan dan kecantikan dari tidur siang.

Khasiat dan Manfaat Tidur Siang untuk Kecantikan kulit Wanita

Lalu apa saja manfaat tidur siang untuk kecantikan kulit?yuk simak seperti yang dilansir dari boldsky.com berikut ini.

  1. Memperbaiki Kulit

Kulit adalah bagian terluar dari tubuh kita, jadi sangat disarankan untuk selalu merawat kulit dengan taratur, untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. dan salah satunya adalah dengan tidur siang. Nah pada saat tidur kulit akan bekerja lebih optimal, dan kulit akan terlihat awet muda dan remaja kembali. Itu disebabkan karena sel kulit mati juga digantikan dengan sel kulit baru. Dengan begitu anda bisa menghemat penegluaran untuk membeli produk kecantikan untuk merawat kulit.

  1. Keseimbangan Hormon

Salah satu penyebab terjadinya masalah pada kecantikan adalah adanya ketidakseimbangan hormon, yang biasnaya akan menimbulkan berbagai penyakit kulit seperti pigmentasi kulit dan jerawat. maka dengan rutin melakukan beauty rest maka secara tidak langsung anda membatu memulihkan keseimbangan hormon. Dengan seimbangnya hormon maka tidak hanya kulit sehat, namun juga terhindar dari masalah kulit.

  1. Membuat Tubuh Langsing

Udah sering melakukan diet?namun belum ada penampakan yang berarti dalam membentuk tubuh agar langsing?jika anda termasuk orang yang ingin tubuh langsing tanpa diet yang menyiksa, maka yuk tidur siang selama 20 hingga 90 menit sebelum jam 4 sore. Dan dari penelitian ditemukan bahwa dengan cara demikian anda dapat sebagai cara menurunkan berat badan secara signifikan dan yang pasti anda tidak perlu mengeluarkan effort yang lebih. Nah apakah anda tertarik menurunkan berat badan tanpa diet?jika ya gunakan cara ini.

  1. Penyembuhan Jerawat

Bingung mencari cara menghilangkan bekas jerawat yang alami ? padahal sudah menggunakan bermacam – macam produk kecantikan namun bukannya sembuh malah menimbulkan masalah baru yaitu bekas jerawat. jadi untuk mengatasi masalah anda itu, sebaiknya anda coba tidur siang deh, karena saat tidur tubuh akan mengumpulkan energy lebih banyak. Energy inilah yang dibutuhkan untuk menyembuhkan jerawat, dengan cara mengganti sel kuli mati dengan sel yang baru.

Demikian beberapa Manfaat Tidur Siang untuk Kecantikan, mudah, simple namun powerful bukan?walaupun terlihat sederhana, hanya tidur siang dengan waktu yang sebentar namun memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit anda. jadi apa lagi yuk masukkan “ beauty rest “ ke dalam jadwal sehari – hari anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *