Home » kesehatan » Cara Cepat dan Alami Meninggikan Badan dengan Mudah

Badan tinggi semampai sanggat di dambakan bagi sebagian maupun seluruh manusia di muka bumi. Badan yang tinggi dianggap lebih proporsional bagi banyak kalangan orang. Dengan badan yang yang tinggi juga banyak memiliki keunggulan dari pada memiliki badan yang pendek, seperti lebih unggul dalam olah raga dan lain sebagainya, akan tetapi harus berlatih juga, hahaha.

Bagi mereka yang merasa kurang tinggi, banyak dilakukan cara-cara sampai ada yang mengeluarkan banyak uang suapaya mendapatkan hasil tinggi badan yang lebih ideal. Sepertinya dengan uang saja tidak cukup ya… kita juga harus pintar-pintar mencari cara yang efektif untuk menunjang hasil dari menggikan badan menjadi lebih optimal. Untuk itu simaklah beberapa cara cepat untuk meninggikan badan dari situs kesayangan saya Omsehat.com. Disitu dibahas banyak cara alami untuk menginggikan badan dengan cepat yang akan dibahas di bawah ini.

Cara Meninggikan Badan Dengan Alami

  1. Istirahat Cukup
    Isitirahat yang cukup adalah cara yang paling mudah dalam usaha anda meninggikan badan, karena dengan beristirahat, maka akan membantu sel-sel pertumbuhan anda. Tetapi tidak boleh terlalu sering tidur, kita juga harus mengimbanginya dengan olahraga ya ?
  2. Evaluasi MakananYang Akan Dikonsumsi
    Makan yang pastinya dimakan adalah makanan yang memiliki gizi yang tinggi dan banyak menghandung komposisi gizi yang seimbang juga, yaitu makanan yang sering kita sebut 4 sehat 5 sempurna.
  3. Konsumsi Makanan Bergizi dan Bergizi
    Pasti sejak SD kita sudah diperkenalkan untuk makan, 4 sehat 5 sempurna. Sebuah diet yang baik dan gizi yang sehat dan harus memiliki cukup nutrisi untuk tubuh dan apa yang Anda makan harus seimbang. Makan tidak harus memenuhi rasa saja, tetapi Anda harus menyadari dampak baik dan buruk bagi kesehatan.

Itu dia yang dapat saya sampaikan semoga dapat membantu para pembaca yang merasa cebol atau kurang tinggi, harapan saya sih agar Indonesia mempunya tinggi badan yang ideal, sehingga tidak dianggap lemah oleh bangsa lain.. hehehe

 

Sumber : http://omsehat.com/cara-meninggikan-badan/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *